Trainingen, meditatie en coaching

  • MINDFULNESS & Stressreductie TWEEPERSOONS
    Aanvang van de training is in overleg
    Leiden en omgeving
    Aanvang van de training is in overleg
    Leiden en omgeving
    Samen de 8-weekse training MBSR (mindfulness based stress reduction) volgen kan heel inspirerend zijn. Je maakt altijd je eigen reis. Daarbij kun je elkaar versterken en inspireren, bijvoorbeeld door samen te oefenen. Tijdstip en locatie zijn in overleg.
    Delen
  • Omgaan met ziekte vanuit boeddhistische inzichten
    Dit traject kan altijd beginnen
    Online halfjaar traject
    Dit traject kan altijd beginnen
    Online halfjaar traject
    Met de Reis krijg je een half jaar waardevolle ondersteuning tijdens jouw ziekte.
    Delen
  • JAARPROGRAMMA 'Thuis in mezelf' individueel
    Aanvang is in overleg
    locaties zijn in overleg
    Aanvang is in overleg
    locaties zijn in overleg
    Voor wie echt wil investeren in transformatie. Een jaar lang maken we samen een rijke ontdekkingsreis naar jouw intrinsieke vrijheid en potentie. Tijden en locatie zijn in overleg.
    Delen
  • MINDFULNESS & Stressreductie INDIVIDUEEL
    Aanvang en locatie zijn in overleg
    Leiden en omgeving
    Aanvang en locatie zijn in overleg
    Leiden en omgeving
    In acht weken leren omgaan met stress, met de beproefde training MBSR
    Delen
  • ONLINE TRAINING MBSR Individueel of met maatje
    wo 02 feb.
    Training Mindfulness & Stressreductie
    02 feb. 09:30 – 23 mrt. 12:00
    Training Mindfulness & Stressreductie
    In 8 online ontmoetingen leer je meer te leven vanuit open aandacht, om te gaan met stress en milder te zijn naar jezelf en anderen. Tijden zijn in overleg.
    Delen
  • MINDFULNESS 'Hoe-was-het-ook-alweer' ONLINE
    vr 21 feb.
    Mindfulness ervaringen ophalen en verdiepen
    21 feb. 2020 08:00 – 18 dec. 2020 09:00
    Mindfulness ervaringen ophalen en verdiepen
    Je hebt ervaring met mindfulness. Maar het is weggezakt. Samen warmen we het op, persoonlijk en afgestemd. Zodat je weer geinspireerd verder kunt.
    Delen