Trainingen, meditatie en coaching

  • MINDFULNESS & Stressreductie (MBSR) TWEEPERSOONS
    Aanvang van de training is in overleg
    Leiden en omgeving
    Aanvang van de training is in overleg
    Leiden en omgeving
    Je kunt de 8-weekse training MBSR ook met een maatje volgen. Je lief, een vriendin enz. Je maakt je eigen reis. En je kunt elkaar tussentijds versterken, door samen te oefenen, te inspireren. Tijdstip en locatie zijn in overleg.
    Delen
  • LIFE ZEN COACHING - leven vanuit eigen kracht en wijsheid
    Tijden en locatie zijn
    in overleg
    Tijden en locatie zijn
    in overleg
    "Ingrid is een uitstekende coach die veel creativiteit en wijsheid in huis heeft. Ze weet je - mede door eigen ervaringen - terug te brengen tot de essentie van alles, om zo de uitdagingen die op je pad komen vanuit eigen kracht en mogelijkheden op te pakken."
    Delen
  • JAARPROGRAMMA 'Thuis in mezelf' individueel
    Aanvang is in overleg
    locaties zijn in overleg
    Aanvang is in overleg
    locaties zijn in overleg
    Voor wie echt wil investeren in transformatie. Een jaar lang maken we samen een rijke ontdekkingsreis naar jouw intrinsieke vrijheid en potentie. Tijden en locatie zijn in overleg.
    Delen
  • MINDFULNESS & Stressreductie INDIVIDUEEL
    Aanvang en locatie zijn in overleg
    Leiden en omgeving
    Aanvang en locatie zijn in overleg
    Leiden en omgeving
    In acht weken leren omgaan met stress, met de beproefde training MBSR
    Delen
  • DE KRACHT VAN LEEGTE - Hoe leven als een vol-ledig mens
    Aanvang en locatie zijn
    in overleg
    Aanvang en locatie zijn
    in overleg
    Een reeks van 6 bijeenkomsten, waarin je ontdekt dat ruimte en stilte bronnen zijn van leven en wijsheid.
    Delen
  • MINDFULNESS 'Hoe-was-het-ook-alweer' ONLINE
    Fri, Feb 21
    Mindfulness ervaringen ophalen en verdiepen
    Feb 21, 2020, 8:00 AM – Dec 18, 2020, 9:00 AM
    Mindfulness ervaringen ophalen en verdiepen
    Je hebt ervaring met mindfulness. Maar het is weggezakt. Samen warmen we het op, persoonlijk en afgestemd. Zodat je weer geinspireerd verder kunt.
    Delen