Ingrid Shugetsu Appels
Wie ben ik
Ingrid Shugetsu Appels
coach, monnik, levensgenieter
Goedendag! Graag vertel ik je hier iets over mezelf.
Mijn naam is - helemaal volledig - Ingrid Junko Shugetsu Appels. Shugetsu, mijn boeddhistische naam, betekent herfstmaan. Junko betekent puur licht, dit is mijn monnikennaam.
Zo lang ik het mij kan heugen ben ik geïnspireerd door vrijheid en wijsheid. Het heeft mijn pad gevormd, en me een rijk leven gegeven, vol ontdekkingen. Ik ben levenscoach, leiderschaps-coach, trainer mindfulness en stressreductie, vrijwilliger in een hospice, maatje voor kwetsbare mensen. Ik geloof in de kracht en heelheid van mensen, ongeacht de omstandigheden.
Junyu Kuroda Roshi
1940 - 2021
Na het overlijden van mijn lief, in 2000, begon mijn boeddhistische reis.
In 2001 ontmoette ik mijn harteleraar, de Japanse Zenmeester Junyu Kuroda Roshi, 'Hojo-san'.
Hij heeft me laten zien wat liefdevolle wijsheid is, en hoe je vrij kunt zijn in alle omstandigheden.
Januari 2016 gaf hij me transmissie, waarmee ik Zenleraar werd in de Japanse traditie.
Een van zijn vele gevleugelde uitspraken - die hij zelf volledig belichaamde - is
'Please Live before Die'
Zen en ziekte
De hele mens
Het kwam op mijn pad om steeds meer te werken met mensen met pijn, stress, een ziekte.
Leren erkennen wat er is, én (van daaruit) innerlijke rust en ruimte leren ervaren, daar heb ik talloze mensen in mogen begeleiden
Een van de vormen is De Reis, een online traject vol steppingstones voor mensen met een ziekte.
Alles wat ik tot nu toe gedaan, geleerd en geleefd heb komt hier in samen.
Hier vind je er meer over.
Inspiratie
Deze prachtige tekst van Zenmeester Maezumi Roshi inspireert mij enorm.
Als we met ziekte, verlies, stress te maken krijgen, dan voelt het leven vaak verre van harmonieus. Toch is dit 'our total existence', volgens het boeddhisme.
Boeddhisme en mindfulness bieden richting naar deze harmonie. Terug naar verbinding, naar de innerlijke vrijheid en balans die er al is.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvende ontmoeting.
In studying ourselves
we find the harmony that is our total existence.
We do not make harmony.
We do not achieve it, or gain it.
It is there all the time.
Here we are,
in the midst of this perfect way.
And our practice is simply to realize it,
and then to actualize it
in our everyday life.
.png)