De tijden zijn in overleg | Training Mindfulness & Stressreductie

ONLINE TRAINING MBSR Individueel

In 8 online ontmoetingen leer je hoe je mindful met stress kunt omgaan. Je krijgt een werkmap en talloze opnames. De training wordt (deels) vergoed.
Tickets zijn niet te koop
ONLINE TRAINING MBSR Individueel

Tijd en locatie

De tijden zijn in overleg
Training Mindfulness & Stressreductie

Over het evenement

In 8 online ontmoetingen van ieder anderhalf uur leer je stap voor stap hoe je mindful met stress en ander ongemak om kunt gaan. Je krijgt inzicht in je patronen, en leert hoe hier anders mee om te gaan. De training vraagt ook eigen inzet tussentijds. In deze individuele training is er ruimte voor een persoonlijke benadering. 

Tijden zijn in overleg.

Kosten: 480 euro, inclusief alle werkmateriaal

Deel dit evenement