wo 12 sep. | De Lindewei

Groepstraining MBSR woensdagochtend

In 8 weken je vrijer leren verhouden tot ongemak Start op 12 september 2018. Data zijn: Woensdagochtend 10 tot 12.30 uur 12, 19, 26 september, 10, 17, 24, 31 oktober.
Registratie is afgesloten
Groepstraining MBSR woensdagochtend

Tijd en locatie

12 sep. 2018 10:00 – 31 okt. 2018 12:30
De Lindewei, Jacob Catslaan 12, 2332 AW Leiden, Nederland

Over het evenement

In 8 weken leer je je aandacht in het hier en nu te brengen, mild en zonder oordeel. Je krijgt inzicht in hoe je met grenzen, zelfzorg, ongemak en plezier omgaat, en er ontstaat ruimte om bewuster keuzes te maken, vanuit rust en verbondenheid.

De training vraagt een eigen inzet. Je leert door te doen. Ervaring is niet nodig. Je bereidheid om met een milde en eerlijke houding je eigen denk- en gevoelspatronen te onderzoeken en thuis dagelijks een uur te oefenen zijn het voornaamste.

DATA: 23, 30 september, 7, 14, 21, 28 oktober, 4, 11 november. Stiltedag eind oktober / begin november (datum volgt).


KOSTEN: Voor 8 dagdelen plus een stiltedag, een uitgebreid werkboek, geluidsopnames met begeleidde oefeningen, intake en nagesprek betaal je € 395,-, incl. 21% btw. Als de werkgever betaalt dan is het € 425,-, excl. 21% btw.

Ingrid is lid van de VMBN in de hoogste categorie (Cat. 1). Meerdere zorgverzekeraars vergoeden daarom de training (gedeeltelijk). Zie www.zorgwijzer.nl/vergoeding/mindfulness.

Als kosten een belemmering zijn voor deelname, dan kan er ook in termijnen worden betaald.

Tickets
Prijs
Aantal
Totaal
  • MBSR
    €420
    €420
    0
    €0
Totaal€0

Deel dit evenement